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1月19日(土)

冬季うつ というのがあるらしく
最近の自分の状態がかなりそれに当てはまっている
朝、起きようとおもう時間にどうにも起きられない
日中もかなり眠い
食欲がすごい とくに炭水化物
ただ うつ と言うからなんか良くない気がするわけで
ようは、
身体が冬眠したがっているということだ。
熊も 亀も 
ムーミンも冬眠するしね。
みんな 冬眠すればいいのに。

とは言ってもいろいろそうは行かないので
なんとか朝おきてラジオ体操したり
自転車ででかけるようにしている。

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